?Amenazado en el trabajo? Descubre como actuar en esta situacion

¿Qué es una amenaza en el trabajo?

Una amenaza en el trabajo es cualquier comportamiento o acción que cause miedo, intimidación o temor en un empleado. Puede ser verbal o física y proviene de un colega, supervisor o incluso de un cliente. Este tipo de comportamiento puede tener un impacto grave en la salud emocional y física del empleado afectado.

¿Qué hacer si te sientes amenazado en el trabajo?

Si te sientes amenazado en el trabajo, es importante que tomes medidas para protegerte. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir:

1. Habla con tu supervisor

Es posible que tu supervisor no tenga conocimiento de que estás siendo amenazado en el trabajo. Habla con él o ella y explica la situación. Si la amenaza proviene de tu supervisor, habla con alguien en Recursos Humanos o con un gerente de nivel superior.

2. Documenta todo

Es importante que documentes cualquier incidente relacionado con la amenaza, incluyendo la fecha, hora, lugar y detalles específicos de lo que sucedió. Esta información será útil si necesitas presentar una queja formal más adelante.

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3. Busca apoyo

Busca apoyo dentro y fuera del trabajo. Habla con amigos, familiares o un terapeuta para obtener apoyo emocional. Si te sientes inseguro en el trabajo, considera buscar asesoramiento legal o hablar con un sindicato.

¿Cómo prevenir una amenaza en el trabajo?

La prevención es la mejor manera de evitar una amenaza en el trabajo. Aquí hay algunos consejos para prevenir una amenaza en el trabajo:

1. Comunica tus límites

Es importante que comuniques tus límites a tus colegas y supervisores. Si alguien se acerca demasiado o te hace sentir incómodo, comunica tus límites y haz que se respeten.

2. Aprende a reconocer las señales de advertencia

Aprende a reconocer las señales de advertencia de una amenaza en el trabajo. Esto puede incluir un comportamiento agresivo, intimidación o acoso.

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3. Participa en la capacitación de prevención de amenazas

Muchas empresas ofrecen capacitación en prevención de amenazas. Participa en estas capacitaciones para aprender cómo reconocer y prevenir una amenaza en el trabajo.

Conclusión

Si te sientes amenazado en el trabajo, no debes quedarte callado. Habla con tu supervisor, documenta todo y busca apoyo. Además, toma medidas para prevenir una amenaza en el trabajo comunicando tus límites, aprendiendo a reconocer las señales de advertencia y participando en la capacitación de prevención de amenazas.

Preguntas frecuentes

¿Qué debo hacer si mi supervisor es quien me amenaza?

Si tu supervisor te amenaza, habla con alguien en Recursos Humanos o con un gerente de nivel superior. Si no te sientes seguro hablando con alguien dentro de la empresa, considera buscar asesoramiento legal.

¿Qué sucede si no se toman medidas después de informar una amenaza en el trabajo?

Si no se toman medidas después de informar una amenaza en el trabajo, considera buscar asesoramiento legal o hablar con un sindicato. También puedes presentar una queja formal ante la Comisión de Igualdad de Oportunidades de Empleo.

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